Профессиональные интересы по модели Холланда (RIASEC): шесть групп занятий, 48 вопросов
Показывает, какие занятия вам ближе: делать руками, исследовать, создавать, помогать людям, вести за собой или упорядочивать. Подсказывает направления профессий, которые стоит попробовать.
Обновлено: 21 октября 2026 г.
Вопросов
48
Время
~20 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Тест построен на модели профессиональных интересов Джона Холланда (1959–1997): интересы людей складываются в шесть групп — реалистическую (делать руками), исследовательскую, артистическую, социальную, предприимчивую и конвенциональную (упорядочивать). Модель лежит в основе многих профориентационных опросников, в том числе O*NET Interest Profiler Министерства труда США. Метаанализы показывают, что совпадение интересов с работой связано с удовлетворённостью и успешностью. Вопросы на этой странице составлены сайтом и не являются переводом конкретного опросника; норм для сравнения с другими людьми нет.
Авторский формат «Точки Опоры». Вопросы, подсчёт и описания результатов составлены для сайта — на чём они основаны, написано ниже. Это не опубликованная методика и не норма: результат помогает задуматься о себе, а не измеряет точно. Модель — Holland (1997); формулировки 48 занятий и пороги уровней — наши. Это не O*NET Interest Profiler, не тест Климова и не опросник Голланда из сборников.
Рекомендуется пройти тест «Тест на профориентацию», если вы:
Ознакомьтесь с инструкцией
Насколько вам нравится — или понравилось бы — заниматься этим? Не думайте о деньгах, образовании и о том, умеете ли вы это сейчас: отвечайте только про интерес.
Ответьте на 48 вопрос
На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 20 минут.
Получите результат
Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.
| Баллы | Результат | Уровень |
|---|---|---|
| 48–240 | Ваш профиль интересов Смотрите на две-три группы с самыми высокими баллами — это ваш «код интересов». Например, высокие «Исследовать» и «Упорядочивать» подсказывают аналитику и учёт, «Помогать» и «Создавать» — обучение, дизайн, помогающие профессии. | Норма |
Один раз — и повторно через год-два или после больших перемен: интересы со временем могут меняться.
Тест показывает, какие группы занятий вам интереснее, и подсказывает направления. Окончательно понять, подходит ли профессия, помогают пробы: разговор с человеком из профессии, короткая задача, бесплатный курс. На странице «Как выбрать профессию» есть подбор проб.
Он опирается на ту же модель шести групп интересов, что и тест Холланда, но вопросы составлены сайтом заново и не повторяют известные бланки. Тест Климова устроен иначе — по пяти типам «человек — природа, техника, человек, знак, образ»; авторская версия по его классификации тоже есть на сайте.
Да, вопросы — о занятиях, а не о школьных предметах, поэтому их могут проходить и подростки, и взрослые, которые думают о смене профессии.
Это авторский формат без норм: результат показывает ваши интересы относительно друг друга, а не способности. Используйте его как подсказку, какие направления проверить на практике.
Пять вопросов об общем отношении к работе: приносит ли она удовлетворение или стала источником тоски.
Семь вопросов о трудоголизме как поведенческой зависимости: работа для снятия вины и тревоги, неудачные попытки работать меньше, ущерб здоровью.
Показывает, что именно в работе забирает силы, а что поддерживает: нагрузку и темп, влияние на решения, ясность задач, руководство и коллег, страх потерять работу, баланс с личной жизнью, доверие и справедливость. Помогает понять источник рабочего стресса и выгорания и увидеть, где искать изменения.
Оценивает рабочий стресс по модели Карасека: насколько высоки требования работы, насколько вы можете сами решать, что и как делать, и есть ли поддержка коллег. Показывает тип вашей работы — от спокойной до напряжённой — и что именно стоит менять.
Что можно сделать уже сейчас
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.
Вопросов
48
Время
~20 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Содержание