Точка Опоры

Тест на травлю (моббинг) на работе — опросник NAQ-R

Опросник негативных действий (Negative Acts Questionnaire – Revised) — травля (моббинг) на работе

Помогает понять, не стали ли вы объектом травли (моббинга) на работе: насколько часто вас унижают, игнорируют, придираются, распускают слухи, перегружают или запугивают. Тест описывает конкретные действия, а не ярлыки, — так проще увидеть картину со стороны.

Вопросов

22

Время

~9 мин

Анонимно

Данные защищены

Стоимость

Бесплатно

Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные

О тесте NAQ-R

NAQ-R (Negative Acts Questionnaire – Revised) — опросник негативных действий Стале Эйнарсена, Хельге Хоэля и Гая Нотеларса (Einarsen, Hoel, Notelaers, 2009), самый распространённый в мире инструмент измерения травли (моббинга, буллинга) на работе. Состоит из 22 пунктов, описывающих конкретные действия без слова «травля», чтобы снизить субъективность; частота оценивается за последние 6 месяцев. Три фактора: травля, связанная с работой (7 пунктов), направленная на личность (12) и физическое запугивание (3); надёжность α = 0,90. Пороги Нотеларса и Эйнарсена (2013): менее 33 баллов — нет травли, 33–45 — эпизодическая, более 45 — систематическая травля. Опубликованной русской адаптации нет — вопросы переведены для «Точки Опоры».

Перевод для «Точки Опоры». Вопросы переведены с оригинала, границы результатов взяты из исследований на других языках, поэтому результат стоит считать ориентировочным. Опубликованной русской адаптации NAQ-R мы не нашли; вопросы переведены с оригинала (Einarsen, Hoel, Notelaers, 2009). Пороги — из оригинальной валидизации (Notelaers, Einarsen, 2013).

Кому подойдёт тест NAQ-R

Рекомендуется пройти тест NAQ-R, если вы:

  • Кажется, что вас выживают с работы
  • Руководитель или коллеги регулярно унижают, игнорируют или придираются
  • Сомневаетесь, травля это или обычные рабочие конфликты
  • Хотите описать ситуацию для разговора с отделом кадров или психологом

Как проходить тест NAQ-R

1

Ознакомьтесь с инструкцией

Ниже перечислены действия, с которыми люди иногда сталкиваются на работе. Как часто за последние 6 месяцев вы сталкивались с каждым из них?

2

Ответьте на 22 вопрос

На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 9 минут.

3

Получите результат

Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.

Расшифровка результатов теста NAQ-R

БаллыРезультат
22–32

Признаков травли нет

Негативные действия на работе встречаются редко — это обычный уровень рабочих трений, а не травля (порог < 33 по Notelaers & Einarsen, 2013).

33–45

Эпизодическая травля

Вы время от времени сталкиваетесь с негативными действиями. Это зона риска: такие эпизоды уже сказываются на самочувствии и могут перерасти в систематическую травлю (33–45 баллов по Notelaers & Einarsen, 2013).

46–110

Систематическая травля

Вы часто и регулярно подвергаетесь негативным действиям — по критериям методики это соответствует травле (моббингу) на работе (> 45 баллов по Notelaers & Einarsen, 2013). Травля — не ваша вина и серьёзно вредит здоровью.

Однократно для оценки ситуации; повторно — через 3–6 месяцев, чтобы увидеть, изменилось ли что-то.

Частые вопросы о тесте NAQ-R

Научная база

  1. Einarsen S, Hoel H, Notelaers G. Measuring exposure to bullying and harassment at work: validity, factor structure and psychometric properties of the Negative Acts Questionnaire-Revised. Work Stress. 2009;23(1):24–44.
  2. Notelaers G, Einarsen S. The world turns at 33 and 45: defining simple cutoff scores for the Negative Acts Questionnaire–Revised in a representative sample. Eur J Work Organ Psychol. 2013;22(6):670–682.
5 вопросов

Удовлетворённость работой

Пять вопросов об общем отношении к работе: приносит ли она удовлетворение или стала источником тоски.

Пройти тест
7 вопросов

BWAS

Семь вопросов о трудоголизме как поведенческой зависимости: работа для снятия вины и тревоги, неудачные попытки работать меньше, ущерб здоровью.

Пройти тест
32 вопросов

COPSOQ III

Показывает, что именно в работе забирает силы, а что поддерживает: нагрузку и темп, влияние на решения, ясность задач, руководство и коллег, страх потерять работу, баланс с личной жизнью, доверие и справедливость. Помогает понять источник рабочего стресса и выгорания и увидеть, где искать изменения.

Пройти тест
17 вопросов

DCSQ

Оценивает рабочий стресс по модели Карасека: насколько высоки требования работы, насколько вы можете сами решать, что и как делать, и есть ли поддержка коллег. Показывает тип вашей работы — от спокойной до напряжённой — и что именно стоит менять.

Пройти тест

Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные

Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.