Опросник WAST (Woman Abuse Screening Tool) — самопроверка на напряжение и насилие в отношениях
Восемь вопросов о напряжении и ссорах в паре, страхе перед партнёром и физическом, психологическом и сексуальном насилии. Подойдёт, если вы сомневаетесь, нормальны ли ваши отношения или это уже абьюз
Вопросов
8
Время
~4 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
WAST (Woman Abuse Screening Tool) — опросник для выявления насилия со стороны партнёра, разработанный канадскими исследователями во главе с Джудит Браун (Brown et al., 1996; проверка полной и короткой версий — 2000). 8 вопросов: два — о напряжении в отношениях и трудности разрешения споров (они же образуют короткую версию WAST-Short), остальные — о подавленности после ссор, ударах, страхе и физическом, психологическом и сексуальном насилии. В исследованиях опросник надёжно отличал женщин, переживших насилие, от не переживших; входит в число наиболее изученных коротких опросников по этой теме. Каждому ответу присваивается от 0 до 2 баллов, сумма 0–16. Единого общепринятого порога для полной версии нет, поэтому уровни на сайте ориентировочные, а любой ответ «иногда» или «часто» на вопросы о насилии важнее суммы. На сайте — адаптированная версия: перевод на русский язык, формулировки нейтральны к полу, тест предлагается всем.
Рекомендуется пройти тест WAST, если вы:
Ознакомьтесь с инструкцией
Ответьте на вопросы о ваших нынешних (или последних) отношениях. Если боитесь, что партнёр увидит историю браузера, откройте тест в режиме инкогнито.
Ответьте на 8 вопросов
На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 4 минут.
Получите результат
Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.
| Баллы | Результат | Уровень |
|---|---|---|
| 0–0 | Признаков насилия нет Вы не отметили ни напряжения, ни трудных ссор, ни страха или насилия со стороны партнёра. | Норма |
| 1–3 | Есть напряжение — важно, в каких вопросах Сумма невысокая. Если баллы набраны в первых трёх вопросах (напряжение, трудные споры, плохое самочувствие после ссор), это признаки трудностей в отношениях, но не обязательно насилия. Если же хоть раз вы ответили «иногда» или «часто» на вопросы 4–8 — об ударах, страхе или насилии, — это признак насилия независимо от суммы. | Лёгкая |
| 4–8 | Заметные признаки абьюза По вашим ответам в отношениях много напряжения, а ссоры оставляют вас подавленными, напуганными или переходят в насилие. Это похоже на абьюзивные отношения. | Умеренная |
| 9–16 | Выраженные признаки насилия По вашим ответам вы регулярно сталкиваетесь со страхом и насилием со стороны партнёра. Это не «обычные ссоры», и вы в этом не виноваты. | Тяжёлая |
Когда появляются сомнения. Если ситуация меняется, повторяйте раз в 1–3 месяца.
Измеряет субъективное ощущение одиночества и социальной изолированности. Пройдите, если чувствуете, что вам не хватает близкого общения.
Четыре вопроса о том, насколько вы счастливы и удовлетворены отношениями с партнёром. Быстрый способ честно оценить отношения и заметить, если они дают трещину
Различает два вида одиночества: эмоциональное (нет близкого человека) и социальное (нет круга людей). Это разные дефициты с разными решениями.
Определяет ваш тип привязанности в романтических отношениях по двум осям — тревожности (страх, что разлюбят и бросят) и избеганию (дискомфорт от близости и зависимости). Помогает понять, почему в отношениях повторяются одни и те же сценарии
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.
Вопросов
8
Время
~4 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Содержание