Точка Опоры

Тест на сильные стороны характера

Ваши сильные стороны по шести группам качеств: мудрость, смелость, человечность, справедливость, умеренность, вдохновение (24 вопроса)

Показывает, какие группы качеств — сильные стороны характера — у вас проявляются ярче всего. Помогает понять, на что опираться в работе, отношениях и трудные периоды.

Обновлено: 21 октября 2026 г.

Вопросов

24

Время

~10 мин

Анонимно

Данные защищены

Стоимость

Бесплатно

Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные

О тесте «Тест на сильные стороны»

Классификацию сильных сторон характера предложили психологи Кристофер Петерсон и Мартин Селигман (2004): 24 качества, объединённые в шесть групп-добродетелей — мудрость, смелость, человечность, справедливость, умеренность и трансцендентность (здесь — «вдохновение и смысл»). Исследования показывают, что использование своих сильных сторон связано с благополучием. Этот тест — короткий авторский профиль по шести группам; это не официальный опросник VIA.

Авторский формат «Точки Опоры». Вопросы, подсчёт и описания результатов составлены для сайта — на чём они основаны, написано ниже. Это не опубликованная методика и не норма: результат помогает задуматься о себе, а не измеряет точно. Группы качеств — по классификации Петерсона и Селигмана (2004); вопросы и пороги — наши. Это не опросник VIA-IS.

Кому подойдёт тест «Тест на сильные стороны»

Рекомендуется пройти тест «Тест на сильные стороны», если вы:

  • Хотите понять, на что опираться в работе и жизни
  • Готовитесь к собеседованию или выбираете профессию
  • Кажется, что у вас нет сильных сторон

Как проходить тест «Тест на сильные стороны»

1

Ознакомьтесь с инструкцией

Насколько каждое утверждение похоже на вас? Вспоминайте конкретные случаи из жизни, а не каким «хорошо бы быть».

2

Ответьте на 24 вопрос

На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 10 минут.

3

Получите результат

Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.

Расшифровка результатов теста «Тест на сильные стороны»

БаллыРезультат
24–120

Ваш профиль сильных сторон

Две-три группы с самыми высокими баллами — ваши опоры. Мудрость и знание: любознательность, творчество, здравый смысл. Смелость: упорство, честность, энергия. Человечность: доброта, близость, понимание людей. Справедливость: честность к людям, командность, лидерство. Умеренность: прощение, осмотрительность, самоконтроль, скромность. Вдохновение и смысл: чувство прекрасного, благодарность, надежда, юмор.

Раз в год или после больших перемен.

Частые вопросы о тесте «Тест на сильные стороны»

Он опирается на ту же классификацию сильных сторон Петерсона и Селигмана, но это короткий авторский опросник на 24 вопроса по шести группам, а не официальный тест VIA на 24 отдельных качества.

Выберите самую яркую сильную сторону и используйте её по-новому каждый день в течение недели. А чтобы найти конкретные примеры из опыта, попробуйте упражнение «Как понять свои сильные стороны».

Это бывает при усталости и подавленности: на себя смотришь строже. Попробуйте вспомнить, за что вас благодарят другие, или спросите близких. Если подавленность держится неделями, пройдите тест на депрессию.

Научная база

  1. Peterson C., Seligman M. E. P. Character Strengths and Virtues: A Handbook and Classification. Oxford University Press; 2004.
  2. Seligman M. E. P., Steen T. A., Park N., Peterson C. Positive psychology progress: empirical validation of interventions. Am Psychol. 2005;60(5):410–421.
50 вопросов

IPIP-50

Подробно описывает ваш характер по пяти главным чертам личности: экстраверсия, доброжелательность, добросовестность, нейротизм и открытость опыту. Подойдёт, если хотите лучше понять себя, свои сильные стороны и то, как вы ведёте себя с людьми и в делах

Пройти тест
50 вопросов

16 типов

Определяет ваш тип личности из 16 — например, INFP или ESTJ — по четырём осям: экстраверсия или интроверсия, интуиция или ощущение, чувство или мышление, планирование или гибкость. Подойдёт, если хотите узнать свой психотип и понять, как вы общаетесь, решаете задачи и принимаете решения

Пройти тест
20 вопросов

Темперамент

Определяет ваш тип темперамента — холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик — по двум осям Айзенка: общительность (экстраверсия) и эмоциональная чувствительность (нейротизм). Подойдёт, если хотите понять свой темперамент и то, как вы реагируете на людей и стресс

Пройти тест
57 вопросов

EPI Айзенка

Классический тест Айзенка на темперамент: показывает, насколько вы экстраверт или интроверт, насколько эмоционально устойчивы, и определяет тип темперамента — холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Встроенная шкала искренности подскажет, насколько можно доверять результату

Пройти тест

Что можно сделать уже сейчас

Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные

Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.