Опросник эмоционального интеллекта Н. Шутте (Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test)
Оценивает общий уровень эмоционального интеллекта: как вы замечаете и понимаете эмоции — свои и чужие, управляете ими и используете их, чтобы решать задачи и ладить с людьми
Вопросов
33
Время
~14 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
SSEIT (Schutte Self-Report Emotional Intelligence Test, также Assessing Emotions Scale) — опросник Николы Шутте и соавторов (1998), построенный на модели эмоционального интеллекта Сэловея и Мэйера. 33 утверждения, ответы по 5-балльной шкале, три обратных пункта (5, 28, 33); итог — сумма от 33 до 165. Измеряет общий уровень эмоционального интеллекта: оценку и выражение эмоций, их регуляцию и использование при решении задач. Внутренняя согласованность в исходной работе — около 0,87–0,90, повторная надёжность через 2 недели — около 0,78. На сайте — адаптированная версия (перевод пунктов на русский язык); официальных порогов нет, уровни ориентировочные.
Рекомендуется пройти тест SSEIT, если вы:
Ознакомьтесь с инструкцией
Оцените, насколько каждое утверждение описывает вас. Отвечайте так, как обычно бывает, долго не раздумывайте.
Ответьте на 33 вопрос
На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 14 минут.
Получите результат
Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.
| Баллы | Результат | Уровень |
|---|---|---|
| 33–110 | Эмоциональный интеллект ниже среднего По вашим ответам, вам пока непросто распознавать эмоции, опираться на них и управлять ими — по сравнению с большинством людей в исследованиях. | Умеренная |
| 111–137 | Средний эмоциональный интеллект Типичный уровень: вы в целом понимаете эмоции и умеете с ними обращаться, хотя под нагрузкой это получается не всегда. | Лёгкая |
| 138–165 | Высокий эмоциональный интеллект Вы хорошо понимаете свои и чужие эмоции, умеете их регулировать и использовать, чтобы мотивировать себя и поддерживать других. | Норма |
Раз в несколько месяцев или до и после занятий по развитию эмоциональных навыков.
Измеряет алекситимию — трудности с осознанием, описанием и обработкой эмоций. Пройдите, если вам сложно понять или объяснить, что вы чувствуете.
Измеряет четыре компонента агрессии: физическую агрессию, вербальную агрессию, гнев и враждебность. Помогает понять свои реакции в конфликтных ситуациях.
Измеряет два независимых измерения эмоционального состояния: позитивный аффект (PA) и негативный аффект (NA). Помогает понять общий эмоциональный тон последних недель.
Пять вопросов о гневе за последние 4 недели: частота, длительность, влияние на отношения и работу. Быстрый клинический скрининг проблемного гнева.
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.
Вопросов
33
Время
~14 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Содержание