Опросник социальной фобии (Social Phobia Inventory)
Оценивает уровень социальной тревоги. Полезен, если вы избегаете общения, публичных выступлений или чувствуете сильный дискомфорт в компании других людей
Вопросов
17
Время
~7 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Social Phobia Inventory (SPIN) разработан Кэтрин Коннор и коллегами и опубликован в 2000 году как 17‑пунктовая самоотчетная шкала социальной тревоги/социальной фобии; мотив разработки — отсутствие коротких опросников, которые одновременно покрывают страх, избегание и физиологические симптомы, клинически важные при социальном тревожном расстройстве. В клинической практике SPIN используют для первичного выявления социальной тревоги и оценки тяжести; в психотерапии — как инструмент мониторинга, особенно в КПТ‑протоколах экспозиции, тренинга социальных навыков и работы с избеганием. Шкала обладает хорошей ретест‑надежностью, внутренней согласованностью и конвергентной/дивергентной валидностью; порог SPIN = 19 различает пациентов с социальной фобией и контрольные группы, а также отмечена чувствительность к изменениям в клинических испытаниях.
Рекомендуется пройти тест SPIN, если вы:
Ознакомьтесь с инструкцией
Насколько вас беспокоили следующие проблемы за последнюю неделю?
Ответьте на 17 вопросов
На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 7 минут.
Получите результат
Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.
| Баллы | Результат | Уровень |
|---|---|---|
| 0–18 | Норма Симптомы социальной тревоги минимальны или отсутствуют | Норма |
| 19–29 | Лёгкая социальная тревога Лёгкие признаки социальной тревоги | Лёгкая |
| 30–39 | Умеренная социальная тревога Умеренные признаки социальной фобии | Умеренная |
| 40–49 | Выраженная социальная тревога Выраженные признаки социальной фобии | Выраженная |
| 50–68 | Тяжёлая социальная тревога Тяжёлые признаки социальной фобии | Тяжёлая |
Раз в неделю — шкала оценивает состояние за последнюю неделю. При терапии — перед каждой сессией.
Помогает понять, есть ли у вас признаки депрессии и насколько они выражены. Подойдёт, если вы замечаете подавленность, потерю интереса к делам, проблемы со сном или аппетитом
Экспресс-оценка общего психологического состояния. Помогает понять, насколько выражен эмоциональный дискомфорт за последние 4 недели
Помогает быстро оценить, есть ли признаки депрессии и нужна ли более подробная проверка. Полезно, если в последние недели пропал интерес к жизни, снизилось настроение и стало трудно выполнять повседневные дела.
Оценивает выраженность депрессивных симптомов за последние 2 недели без вопроса о суицидальных мыслях. Подходит для самопроверки и динамического мониторинга настроения.
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.
Вопросов
17
Время
~7 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Содержание