Чем шкала Спенс отличается от SCARED?

Обе подробно оценивают детскую тревогу. В шкале Спенс есть разделы о страхах физического вреда (темнота, собаки, врачи, высота) и о навязчивых мыслях и ритуалах; в SCARED — о телесных симптомах тревоги и об избегании школы. Если не знаете, с чего начать, начните с SCARED.

Какие детские страхи нормальны?

Страх темноты, чудовищ, собак, насекомых, врачей у детей обычен и с возрастом слабеет. Повод обратиться к специалисту — когда страх держится месяцами, очень сильный и заставляет ребёнка многое избегать: не ходить в школу, не спать одному, не гулять.

Зачем в тесте вопросы вроде «Я хороший человек»?

Это позитивные пункты, которые есть в оригинальной шкале: они делают опросник менее мрачным для ребёнка и не влияют на балл.

Что делать, если результат высокий?

Обсудить его с детским психологом или психиатром: тест не ставит диагноз, но показывает, какие виды тревоги выражены сильнее. Если ребёнок говорит о нежелании жить — звоните на детский телефон доверия 8-800-2000-122 или в 112.

Шкала детской тревожности Спенс (SCAS)

Шкала детской тревожности Спенс (Spence Children's Anxiety Scale, 44 вопроса) — самоотчёт ребёнка, шесть видов тревоги

Подробный тест на тревожность для детей и младших подростков 8–15 лет: показывает, какие страхи и тревоги выражены сильнее — приступы страха, страх разлуки, страхи темноты, собак, врачей и высоты, страх оценки, навязчивые мысли и действия, постоянное беспокойство. Заполняет сам ребёнок

Вопросов

Время

~18 мин

Анонимно

Данные защищены

Стоимость

Бесплатно

Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные

О тесте SCAS

SCAS (Spence Children's Anxiety Scale) — шкала детской тревожности, созданная австралийским психологом Сьюзан Спенс (1997–1998) для детей 8–12 лет; позже нормирована и для подростков до 15 лет. 44 пункта: 38 оценивают тревогу, 6 позитивных пунктов («Я хороший человек») снижают настрой на одни негативные ответы и не учитываются. Ответы от «никогда» (0) до «всегда» (3), общий балл 0–114. Шесть субшкал соответствуют видам тревожных расстройств DSM: паника и агорафобия (9 пунктов), сепарационная тревога (6), страхи физического вреда (5), социальная фобия (6), обсессивно-компульсивные проявления (6), генерализованная тревога (6). Факторная структура подтверждена в разных странах, внутренняя согласованность общего балла высокая (α ≈ 0,92). Нормы оригинала — T-баллы по полу и возрасту (у девочек и младших детей баллы в среднем выше); российских норм нет, поэтому уровни на сайте ориентировочные, а баллы субшкал показаны удвоенными. Есть параллельная версия для родителей и версия для дошкольников. На сайте — адаптированная версия: перевод пунктов выполнен для сайта.

Кому подойдёт тест SCAS

Рекомендуется пройти тест SCAS, если вы:

У ребёнка много страхов — темноты, собак, врачей, высоты, насекомых
Ребёнок боится расставаться с родителями или ночевать вне дома
Страшно отвечать у доски и писать контрольные
Появились ритуалы: многократные проверки, мытьё рук, «особые» мысли

Как проходить тест SCAS

Ознакомьтесь с инструкцией

Заполняет сам ребёнок или подросток (8–15 лет); младшим взрослый может читать вопросы вслух, не подсказывая ответ. Отметь, как часто с тобой бывает то, что написано в каждом предложении. Правильных и неправильных ответов нет.

Ответьте на 44 вопрос

На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 18 минут.

Получите результат

Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.

Расшифровка результатов теста SCAS

Баллы	Результат	Уровень
0–39	Обычный уровень тревоги Общий балл не выше, чем у большинства школьников. Посмотрите на разделы: один вид страха может быть выражен сильнее остальных. Баллы разделов показаны удвоенными. Уровни ориентировочные: нормы методики зависят от пола и возраста, российских норм нет.	Норма
40–59	Повышенный уровень тревоги Общий балл выше, чем у большинства сверстников. Обратите внимание на разделы с уровнем «повышен» и «высокий» — они показывают, в чём именно проявляется тревога. Уровни ориентировочные.	Умеренная
60–114	Высокий уровень тревоги Общий балл значительно выше, чем у большинства сверстников: тревога, скорее всего, мешает учёбе, общению или сну. Уровни ориентировочные.	Тяжёлая

Баллы

Результат

0–39

Обычный уровень тревоги

Общий балл не выше, чем у большинства школьников. Посмотрите на разделы: один вид страха может быть выражен сильнее остальных. Баллы разделов показаны удвоенными. Уровни ориентировочные: нормы методики зависят от пола и возраста, российских норм нет.

40–59

Повышенный уровень тревоги

Общий балл выше, чем у большинства сверстников. Обратите внимание на разделы с уровнем «повышен» и «высокий» — они показывают, в чём именно проявляется тревога. Уровни ориентировочные.

60–114

Высокий уровень тревоги

Общий балл значительно выше, чем у большинства сверстников: тревога, скорее всего, мешает учёбе, общению или сну. Уровни ориентировочные.

Раз в 2–3 месяца или после занятий со специалистом, чтобы увидеть изменения по каждому виду тревоги.

Частые вопросы о тесте SCAS

Научная база

Spence SH. Structure of anxiety symptoms among children: a confirmatory factor-analytic study. J Abnorm Psychol. 1997;106(2):280–297.
Spence SH. A measure of anxiety symptoms among children. Behav Res Ther. 1998;36(5):545–566.
Spence SH, Barrett PM, Turner CM. Psychometric properties of the Spence Children's Anxiety Scale with young adolescents. J Anxiety Disord. 2003;17(6):605–625.

25 вопросов

CTQ-SF

Оценивает различные виды неблагоприятного детского опыта: эмоциональное и физическое насилие, сексуальное насилие, эмоциональную и физическую запущенность. Помогает осознать связь прошлого опыта с настоящим состоянием.

Пройти тест

6 вопросов

KADS-6

Самый короткий тест на депрессию для подростков 12–17 лет: шесть вопросов о настроении, самооценке, силах, удовольствии, тревоге и мыслях о самоповреждении за последнюю неделю. Заполняет сам подросток

Пройти тест

20 вопросов