Шкала страха публичных выступлений Маккроски, полная версия (Personal Report of Public Speaking Anxiety)
Полная версия теста на страх публичных выступлений: подробно оценивает волнение при подготовке, в ожидании, во время и после выступления перед аудиторией.
Вопросов
34
Время
~14 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
PRPSA (Personal Report of Public Speaking Anxiety) — шкала страха публичных выступлений Джеймса Маккроски (1970), классический инструмент исследований коммуникации. Полная версия — 34 утверждения о волнении при подготовке, в ожидании, во время и после выступления; ответы от 1 до 5, итог от 34 до 170. В исследовании автора на 769 студентах надёжность α = 0,94, ретестовая — 0,84; средний балл 114,6. Ниже 98 — низкий страх, 98–131 — умеренный, выше 131 — высокий. Перевод для «Точки Опоры» по оригиналу (опубликованной русской адаптации нет). На сайте есть и краткая адаптированная версия из 15 пунктов.
Перевод для «Точки Опоры». Вопросы переведены с оригинала, границы результатов взяты из исследований на других языках, поэтому результат стоит считать ориентировочным. Опубликованной русской адаптации полной PRPSA не найдено; вопросы переведены с оригинала, «преподаватель» в пункте 9 дополнен «руководителем», чтобы тест подходил и работающим. Пороги — из оригинальных данных автора (McCroskey, 1970).
Рекомендуется пройти тест PRPSA-34, если вы:
Ознакомьтесь с инструкцией
Ниже — утверждения, которые люди иногда говорят о себе. Отметьте, насколько каждое из них относится к вам.
Ответьте на 34 вопрос
На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 14 минут.
Получите результат
Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.
| Баллы | Результат | Уровень |
|---|---|---|
| 34–97 | Низкий страх выступлений Выступления перед аудиторией вызывают у вас лишь небольшое волнение. По нормам автора так отвечает примерно каждый шестой. | Норма |
| 98–131 | Умеренный страх выступлений Как у большинства людей: выступления заметно волнуют, но обычно вы справляетесь. Сильнее всего тревога, как правило, перед началом и в первые минуты. | Лёгкая |
| 132–170 | Высокий страх выступлений Выступления вызывают сильную тревогу с телесными симптомами, мешают показать свои знания и, вероятно, вы стараетесь их избегать. | Тяжёлая |
Перед курсом тренировок выступлений и после него — чтобы увидеть прогресс.
Помогает понять, есть ли у вас признаки депрессии и насколько они выражены. Подойдёт, если вы замечаете подавленность, потерю интереса к делам, проблемы со сном или аппетитом
Экспресс-оценка общего психологического состояния. Помогает понять, насколько выражен эмоциональный дискомфорт за последние 4 недели
Помогает быстро оценить, есть ли признаки депрессии и нужна ли более подробная проверка. Полезно, если в последние недели пропал интерес к жизни, снизилось настроение и стало трудно выполнять повседневные дела.
Оценивает выраженность депрессивных симптомов за последние 2 недели без вопроса о суицидальных мыслях. Подходит для самопроверки и динамического мониторинга настроения.
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.
Вопросов
34
Время
~14 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Содержание