Шкала выдёргивания волос Массачусетской больницы (MGH Hairpulling Scale)
Оценивает трихотилломанию — навязчивое выдёргивание волос: силу позывов, контроль над ними и связанный с этим дистресс.
Вопросов
7
Время
~3 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
MGH-HPS (Massachusetts General Hospital Hairpulling Scale) — шкала Лоренса Кютнера и коллег (1995), стандартный самоотчётный инструмент оценки тяжести трихотилломании. Семь пунктов измеряют частоту и силу позывов, контроль, сопротивление и дистресс за неделю. Трихотилломания относится к телесно-ориентированному повторяющемуся поведению (BFRB) и лечится прежде всего тренингом отмены привычки.
Рекомендуется пройти тест MGH-HPS, если вы:
Ознакомьтесь с инструкцией
Отвечайте про последнюю неделю. Речь о выдёргивании волос на любой части тела: голова, брови, ресницы и др.
Ответьте на 7 вопросов
На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 3 минут.
Получите результат
Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.
| Баллы | Результат | Уровень |
|---|---|---|
| 0–6 | Минимальная выраженность Выдёргивание волос отсутствует или единично. | Норма |
| 7–13 | Лёгкая выраженность Позывы и эпизоды выдёргивания заметны, но частично контролируются. | Лёгкая |
| 14–20 | Умеренная выраженность Выдёргивание регулярно, контроль снижен, есть дистресс. | Умеренная |
| 21–28 | Выраженная трихотилломания Сильные позывы, слабый контроль, значительный дистресс. | Тяжёлая |
Раз в неделю — шкала оценивает именно последние 7 дней и чувствительна к прогрессу.
Помогает понять, есть ли у вас признаки депрессии и насколько они выражены. Подойдёт, если вы замечаете подавленность, потерю интереса к делам, проблемы со сном или аппетитом
Экспресс-оценка общего психологического состояния. Помогает понять, насколько выражен эмоциональный дискомфорт за последние 4 недели
Помогает быстро оценить, есть ли признаки депрессии и нужна ли более подробная проверка. Полезно, если в последние недели пропал интерес к жизни, снизилось настроение и стало трудно выполнять повседневные дела.
Оценивает выраженность депрессивных симптомов за последние 2 недели без вопроса о суицидальных мыслях. Подходит для самопроверки и динамического мониторинга настроения.
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.
Вопросов
7
Время
~3 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Содержание