Многофакторный опросник эмпатии Дэвиса (IRI) — четыре стороны сопереживания
Подробно показывает, как устроена ваша эмпатия: умеете ли вы смотреть на ситуацию глазами другого, сочувствуете ли людям, погружаетесь ли в переживания героев книг и фильмов и насколько сами теряетесь, когда рядом кому-то плохо. Подойдёт, если хотите понять свои сильные стороны в общении и то, почему чужие эмоции вас утомляют или, наоборот, мало трогают
Вопросов
28
Время
~12 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Межличностный индекс реактивности (Interpersonal Reactivity Index, IRI) создан американским психологом Марком Дэвисом (Davis, 1980, 1983) и стал одной из самых распространённых методик измерения эмпатии в мире. 28 утверждений объединены в четыре шкалы по 7 пунктов: децентрация (perspective taking) — умение принять точку зрения другого; фантазия — склонность погружаться в чувства героев книг и фильмов; эмпатическая забота — сочувствие и тёплое отношение к людям в беде; эмпатический (личный) дистресс — собственная тревога и растерянность при виде чужого страдания. Дэвис рекомендует смотреть на шкалы раздельно. На сайте используется русская адаптация Т. Д. Карягиной, Н. А. Будаговской и С. В. Дубровской («Многофакторный опросник эмпатии», 2013): факторная структура соответствует оригиналу, α Кронбаха шкал — 0,61–0,79.
Русская адаптация. Русская адаптация Т. Д. Карягиной, Н. А. Будаговской, С. В. Дубровской («Консультативная психология и психотерапия», 2013, № 1). Границы уровней — по среднему и разбросу баллов русской выборки; общий балл — сумма всех шкал, авторы методики его не используют.
Рекомендуется пройти тест IRI, если вы:
Ознакомьтесь с инструкцией
Прочитайте утверждения о ваших мыслях и чувствах в разных ситуациях и отметьте, насколько каждое из них вас описывает. Отвечайте честно, не раздумывайте долго.
Ответьте на 28 вопрос
На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 12 минут.
Получите результат
Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.
| Баллы | Результат | Уровень |
|---|---|---|
| 0–49 | Эмпатическая отзывчивость ниже средней В целом вы реже других откликаетесь на чужие переживания. Посмотрите на профиль: эмпатия состоит из четырёх разных составляющих, и низкий общий балл может объясняться, например, тем, что вы спокойно держитесь в чужих кризисах (низкий дистресс) или мало погружаетесь в книги и кино. | Норма |
| 50–76 | Средняя эмпатическая отзывчивость Ваша эмпатия на обычном уровне. Самое интересное — в профиле: какие составляющие у вас сильнее, а какие слабее. | Норма |
| 77–112 | Эмпатическая отзывчивость выше средней Вы сильно откликаетесь на чужие переживания: легко включаетесь в чувства людей и героев историй. Посмотрите на профиль: если высок эмпатический дистресс, чужие эмоции могут вас перегружать. | Норма |
Один раз или раз в год: эмпатия — довольно устойчивая черта.
Измеряет алекситимию — трудности с осознанием, описанием и обработкой эмоций. Пройдите, если вам сложно понять или объяснить, что вы чувствуете.
Измеряет четыре компонента агрессии: физическую агрессию, вербальную агрессию, гнев и враждебность. Помогает понять свои реакции в конфликтных ситуациях.
Измеряет два независимых измерения эмоционального состояния: позитивный аффект (PA) и негативный аффект (NA). Помогает понять общий эмоциональный тон последних недель.
Показывает, как вы мысленно справляетесь с неприятными и стрессовыми событиями: ищете выход и плюсы, принимаете ситуацию — или застреваете на переживаниях, вините себя или других, раздуваете случившееся до катастрофы. Подойдёт, если хотите понять, почему одни неприятности отпускают быстро, а другие не дают покоя
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.
Вопросов
28
Время
~12 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Содержание