Шкала обсессивно-компульсивных симптомов DOCS — выраженность навязчивостей по четырём темам
Показывает, насколько выражены навязчивые мысли и ритуалы в каждой из четырёх главных тем ОКР: страх загрязнения, страх причинить вред и проверки, неприемлемые мысли, потребность в симметрии и «чтобы было правильно». Подходит взрослым, которые подозревают у себя ОКР и хотят понять, что именно мешает сильнее всего
Вопросов
20
Время
~8 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
DOCS (Dimensional Obsessive-Compulsive Scale) — шкала обсессивно-компульсивных симптомов Джонатана Абрамовица и соавторов (Psychological Assessment, 2010). Вместо перечня отдельных симптомов она оценивает тяжесть навязчивостей в четырёх темах, выделенных в исследованиях ОКР: загрязнение, ответственность за вред и проверки, неприемлемые (запретные) мысли, симметрия и «правильность». Для каждой темы 5 вопросов по образцу Y-BOCS — время, избегание, тревога, нарушение жизни и трудность сопротивляться (0–4 балла); субшкалы 0–20, общий балл 0–80. Надёжность субшкал в исследованиях высокая; общий балл 18 отличал ОКР от отсутствия расстройств, 21 — от тревожных расстройств. Опубликованной русской адаптации нет: вопросы переведены с оригинала для «Точки Опоры», пороги — из оригинальной валидизации; уровни субшкал — ориентир по диапазону.
Перевод для «Точки Опоры». Вопросы переведены с оригинала, границы результатов взяты из исследований на других языках, поэтому результат стоит считать ориентировочным. Пороги — из оригинальной валидизации (Abramowitz et al., 2010); уровни по темам — ориентир по диапазону, норм для них нет.
Рекомендуется пройти тест DOCS, если вы:
Ознакомьтесь с инструкцией
Вопросы разбиты на 4 темы, по 5 вопросов в каждой: 1) микробы и загрязнение; 2) ответственность за вред, несчастье или неудачу (проверки, перепроверки); 3) неприемлемые мысли (о сексе, насилии, морали, богохульстве); 4) симметрия, порядок и ощущение «правильности». В начале каждой темы — примеры. Ваши переживания могут немного отличаться от примеров — это нормально. Отвечайте о последнем месяце. Если какой-то темы у вас нет, выбирайте первый вариант ответа.
Ответьте на 20 вопросов
На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 8 минут.
Получите результат
Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.
| Баллы | Результат | Уровень |
|---|---|---|
| 0–17 | Ниже порога ОКР Общий балл ниже 18 — порога, который в исследовании авторов отличал людей с ОКР от людей без психических расстройств. Отдельные навязчивые мысли и привычки бывают почти у всех и сами по себе не проблема. | Норма |
| 18–20 | Пограничный уровень Балл на пороге или чуть выше порога 18, но ниже 21 — порога, отличавшего ОКР от тревожных расстройств. Навязчивости заметны, но похожие баллы бывают и при других видах тревоги. | Лёгкая |
| 21–40 | Выраженные симптомы ОКР Балл выше порогов 18 и 21: такие ответы характерны для людей с обсессивно-компульсивным расстройством. Навязчивые мысли и ритуалы, судя по ответам, отнимают время, вызывают тревогу и мешают жить. | Умеренная |
| 41–80 | Сильно выраженные симптомы ОКР Очень высокий балл: навязчивости, судя по ответам, занимают много часов в день, вызывают сильную тревогу и серьёзно нарушают жизнь. Границы внутри высоких баллов — ориентир: официальных норм тяжести у DOCS нет. | Тяжёлая |
Раз в месяц, если вы работаете над навязчивостями, — чтобы видеть динамику по каждой теме.
Помогает понять, есть ли у вас признаки депрессии и насколько они выражены. Подойдёт, если вы замечаете подавленность, потерю интереса к делам, проблемы со сном или аппетитом
Экспресс-оценка общего психологического состояния. Помогает понять, насколько выражен эмоциональный дискомфорт за последние 4 недели
Помогает быстро оценить, есть ли признаки депрессии и нужна ли более подробная проверка. Полезно, если в последние недели пропал интерес к жизни, снизилось настроение и стало трудно выполнять повседневные дела.
Оценивает выраженность депрессивных симптомов за последние 2 недели без вопроса о суицидальных мыслях. Подходит для самопроверки и динамического мониторинга настроения.
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.
Вопросов
20
Время
~8 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Содержание