Краткая шкала бремени ухаживающего Зарит (Zarit Burden Interview, 6 пунктов)
Оценивает истощение того, кто ухаживает за больным или пожилым близким: напряжение, влияние на свою жизнь и здоровье.
Вопросов
6
Время
~3 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Шкала бремени ухаживающего Стивена Зарита — мировой стандарт оценки нагрузки тех, кто заботится о больных и пожилых близких; краткая 6-пунктовая версия (Бедард и др., 2001) сохраняет точность полной. У ухаживающих за людьми с деменцией депрессия встречается в 2–3 раза чаще среднего; шкала помогает вовремя увидеть перегрузку и подключить поддержку.
Рекомендуется пройти тест «Шкала Зарит», если вы:
Ознакомьтесь с инструкцией
Отвечайте про ваш опыт ухода за близким человеком.
Ответьте на 6 вопросов
На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 3 минут.
Получите результат
Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.
| Баллы | Результат | Уровень |
|---|---|---|
| 0–7 | Низкая нагрузка Уход пока не истощает вас критически. | Норма |
| 8–12 | Умеренная нагрузка Заметное напряжение от роли ухаживающего. | Умеренная |
| 13–24 | Высокая нагрузка Выраженное бремя: страдают здоровье, отношения и жизнь. | Тяжёлая |
Раз в 1–2 месяца — нагрузка ухода меняется со стадиями болезни.
Измеряет субъективное ощущение одиночества и социальной изолированности. Пройдите, если чувствуете, что вам не хватает близкого общения.
Четыре вопроса о том, насколько вы счастливы и удовлетворены отношениями с партнёром. Быстрый способ честно оценить отношения и заметить, если они дают трещину
Различает два вида одиночества: эмоциональное (нет близкого человека) и социальное (нет круга людей). Это разные дефициты с разными решениями.
Определяет ваш тип привязанности в романтических отношениях по двум осям — тревожности (страх, что разлюбят и бросят) и избеганию (дискомфорт от близости и зависимости). Помогает понять, почему в отношениях повторяются одни и те же сценарии
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.
Вопросов
6
Время
~3 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Содержание