Шкала депрессии Гамильтона, 17 пунктов (самоотчётная адаптация HDRS-17)
Классическая шкала тяжести депрессии: настроение, вина, сон, работа, тревога и телесные симптомы за последнюю неделю. Здесь — вариант для самостоятельного заполнения.
Обновлено: 21 октября 2026 г.
Вопросов
17
Время
~7 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Шкала депрессии Гамильтона (HDRS/HAM-D) создана Максом Гамильтоном в 1960 году и десятилетиями остаётся самой известной шкалой тяжести депрессии в научных исследованиях — именно по ней оценивалась эффективность большинства антидепрессантов. 17 пунктов: 9 оцениваются от 0 до 4, 8 — от 0 до 2, итог 0–52. Оригинал заполняет специалист по итогам беседы; здесь — вариант для самостоятельного заполнения с формулировками от первого лица, поэтому результат ориентировочный. Уровни — по Zimmerman et al. (2013): 0–7 нет депрессии, 8–16 лёгкая, 17–23 умеренная, 24 и выше тяжёлая.
Перевод для «Точки Опоры». Вопросы переведены с оригинала, границы результатов взяты из исследований на других языках, поэтому результат стоит считать ориентировочным. Шкала создана для заполнения специалистом; здесь — вариант для самооценки, поэтому результат ориентировочный. Уровни — по Zimmerman et al. (2013).
Рекомендуется пройти тест «Шкала Гамильтона (HDRS)», если вы:
Ознакомьтесь с инструкцией
Выберите в каждом пункте утверждение, которое лучше всего описывает ваше состояние за последнюю неделю. Шкалу обычно заполняет специалист после беседы, поэтому результат самостоятельного заполнения — ориентир.
Ответьте на 17 вопросов
На каждый вопрос выберите один вариант ответа, который лучше всего описывает ваше состояние. Это займёт около 7 минут.
Получите результат
Мгновенная расшифровка с уровнем тяжести, рекомендациями и возможностью сохранить для отслеживания динамики.
| Баллы | Результат | Уровень |
|---|---|---|
| 0–7 | Норма Депрессивная симптоматика отсутствует или минимальна. | Норма |
| 8–16 | Лёгкая депрессия Лёгкий депрессивный эпизод. | Лёгкая |
| 17–23 | Умеренная депрессия Умеренно выраженный депрессивный эпизод. | Умеренная |
| 24–52 | Тяжёлая депрессия Тяжёлый депрессивный эпизод. | Тяжёлая |
Раз в 1–2 недели, если хотите следить за динамикой.
Старейшая и самая известная шкала тяжести депрессии (1960). Включает 17 пунктов: настроение, вину, суицидальные мысли, три вида нарушений сна, работоспособность, тревогу и телесные симптомы.
Оригинал заполняет специалист после беседы. Самостоятельное заполнение даёт ориентир для самонаблюдения, но не заменяет разговор со специалистом. Для самопроверки точнее подходят опросники, созданные для этого, — PHQ-9 или шкала Бека.
0–7 — норма, 8–16 — лёгкая, 17–23 — умеренная, 24 и выше — тяжёлая депрессия. Если есть мысли о смерти или самоповреждении — звоните 8-495-989-50-50 (МЧС, круглосуточно) или 112.
Помогает понять, есть ли у вас признаки депрессии и насколько они выражены. Подойдёт, если вы замечаете подавленность, потерю интереса к делам, проблемы со сном или аппетитом
Экспресс-оценка общего психологического состояния. Помогает понять, насколько выражен эмоциональный дискомфорт за последние 4 недели
Помогает быстро оценить, есть ли признаки депрессии и нужна ли более подробная проверка. Полезно, если в последние недели пропал интерес к жизни, снизилось настроение и стало трудно выполнять повседневные дела.
Оценивает выраженность депрессивных симптомов за последние 2 недели без вопроса о суицидальных мыслях. Подходит для самопроверки и динамического мониторинга настроения.
Что делать с результатом
Программа самопомощиВернуть энергиюПодавленность и нехватка сил: возвращаемся к жизни маленькими шагамиЧто можно сделать уже сейчас
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Приложение не ставит медицинских диагнозов. Результаты носят информационный характер. Пожалуйста, обсудите их с вашим лечащим врачом.
Вопросов
17
Время
~7 мин
Анонимно
Данные защищены
Стоимость
Бесплатно
Ответы не покидают ваш браузер: без регистрации результат считается прямо на этой странице и никуда не отправляется. Как мы бережём данные
Содержание